Nos exercícios anteriores você percebeu como a negatividade está atrapalhando a sua vida.
Faz você sentir emoções negativas como frustração, medo, raiva e ansiedade.
E você não quer mais isso. Precisa urgentemente trocar essa negatividade por positividade.
Então, agora está na hora de abrir espaço pra positividade.
Mas qual a diferença entre ser uma pessoa negativa e uma pessoa positiva?
Vamos começar entendendo o que significa essa mudança de um para outro.
Aqui estão alguns exemplos.
1. Nos planos
A pessoa negativa pensa pequeno.
Acha que é tudo muito arriscado e que dificilmente vai dar certo.
Tem medo de falhar. Então prefere ficar na sua zona de conforto.
A pessoa positiva pensa grande. Acredita que coisas importantes podem acontecer se ela se dispuser a trabalhar e dar o melhor de si.
2. Na hora de agir
Pessoas negativas ficam com o foco naquilo que não controlam e se desesperam.
“Não vai dar pra tocar esse projeto. É tudo muito imprevisível.”.
A pessoa positiva foca naquilo que ela tem controle e pode colocar em prática.
“Vou fazer tal coisa por que isso vai trazer resultado X. E isso já vai ser um ótimo passo à frente.”
3. Em relação à outras pessoas
A pessoa negativa tem prazer em apontar defeitos nos outros.
Está sempre procurando o que fazem de errado pra dizer que sabia que não estava certo.
A pessoa positiva enxerga o que tem de bom nas outras pessoas.
Se inspira no que os outros tem para oferecer de bom e descarta o que não serve.
Então leva a parte boa para sua vida para criar mais positividade.
4. Frente à desafios
A pessoa negativa se acha incapaz.
Duvida da sua própria capacidade de conseguir.
Fica com medo de falhar e, por isso, acaba desistindo e nem tentado.
A pessoa positiva se estimula. Encontra no desafio uma oportunidade de vencer e se desenvolver.
De crescer como pessoa e ter uma vida melhor.
5. No momento da falha
Uma pessoa negativa quando falha, tem pensamentos do tipo: “Eu sou muito ruim.”, “Eu não mereço isso mesmo.”, “Nunca vou conseguir.”.
A pessoa positiva percebe que a falha faz parte do processo e não fica “encucada” dessa maneira.
Sabe que a falha não define quem ela é.
Entende a falha como uma oportunidade de aprendizado.
“Ok. Já vi que dessa forma não dá. É bom saber. O que mais dá pra tentar agora?”
6. Ao receber uma crítica
A pessoa negativa detesta críticas.
Ela vê esse momento como uma ofensa.
Então se defende contra-atacando ou fechando o canal de comunicação com a outra pessoa.
A pessoa positiva entende que existe algo que se chama crítica construtiva.
Ou seja, quando alguém oferece uma crítica com a intenção de ajudar e melhorar o que você está fazendo.
E quando a crítica é construtiva, a pessoa positiva aceita numa boa e usa como aprendizado para melhorar.
E quando a crítica é destrutiva ela ignora e bola pra frente.
7. Energia
A pessoa negativa puxa a energia pra baixo. Frequentemente está de cara “amarrada”.
Aquele jeito de quem não está de bem com a vida. Transmite uma energia negativa.
A pessoa positiva tem bom astral. É uma pessoa alegre e de bem com a vida.
Transmite uma energia agradável de se fazer presente.
Ok. Esses foram alguns exemplos de diferenças entre pessoas negativas e positivas.
Dá pra ter uma breve ideia de como podemos ser quando nos tornamos pessoas mais positivas.
Agora a pergunta pra você.
Qual um exemplo da sua vida que você tem negatividade e gostaria de transformar em positividade?
E como seria essa positividade pra você?
Responde aí embaixo nos comentários.
